Se desconoce Detalles Sobre Conflictos internos en el amor
Un estudio realizado y documentado en 2017 revela que aproximadamente el 85% de los adultos estadounidenses Se enfrentan a problemas derivados de un sentimiento de descenso autoestima, y esto afecta la calidad de sus vidas en más de un sentido.
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En contraste, las personas con descenso autoestima pueden evitar expresar sus verdaderos sentimientos por temor al rechazo o al encono. Esto puede crear malentendidos, resentimiento y una falta de conexión emocional con la pareja.
En primer lado, es importante destacar que la autoestima se refiere a cómo nos valoramos y nos percibimos a nosotros mismos. Si nos sentimos inseguros o insatisfechos con nosotros mismos, es probable que llevemos esas emociones a nuestras relaciones interpersonales.
Incluso es importante recordar que nadie es consumado y que todos cometemos errores. Aprender a perdonar y pedir perdón es esencial en nuestras relaciones interpersonales.
Ahora día es habitual pensar que la autoestima se «pierde» o incluso que te la «quitan». Pero esto implica que dejamos nuevamente nuestro bienestar y responsabilidad en el otro.
Una read more forma de cuidar nuestra autoestima y nuestras relaciones interpersonales es estableciendo límites claros. Debemos educarse a afirmar «no» cuando algo no nos hace reparar cómodos o cuando sentimos que estamos sacrificando nuestra propia bonanza o bienestar.
En consecuencia, fomentar la autoestima es fundamental para evitar la dependencia emocional y avalar el bienestar en la relación de pareja. Esto no solo fortalece el vínculo afectuoso, sino que también permite que cada persona crezca y evolucione como individuo dentro de la relación.
A su oportunidad, individualidad de los problemas principales que dañan la autoestima de una persona es cuando olvida sus intereses propios.
La fuente de motivación para estar con esa persona debe estar centrada en las experiencias positivas que nos aporta, no las experiencias negativas que nos podría aportar.
La dependencia afectiva quiere afirmar que tu bienestar, y por lo tanto experiencias de afecto, dependen de la conducta del otro. Evidentemente el contexto y las personas siempre van a condicionarnos. Sin embargo, la autoestima funciona cuando tu bienestar depende principalmente de ti.
Encima, es crucial rodearnos de personas que nos brinden apoyo emocional y nos impulsen a crecer. Estas personas son aquellas que nos animan a perseguir nuestros sueños, nos escuchan cuando necesitamos desahogarnos, y nos brindan palabras de aliento cuando nos enfrentamos a desafíos.
Incluso implica instruirse a establecer límites claros y a comunicar nuestras deyección de modo asertiva.
A continuación, te muestro algunas formas específicas en las que la autoestima impacta en la vida de pareja: